Osteochondroza kręgosłupa szyjnego: objawy i leczenie dostępne w domu

Dziś osteochondroza szyjna stała się znacznie młodsza. Za przyczynę tego uważa się poprawę warunków życia, znaczne zmniejszenie mobilności podczas pracy i odpoczynku oraz modę na fast foody. Prowadzą do zaburzenia równowagi metabolicznej i zwiększają uraz krążków międzykręgowych szyjnych nawet przy niewielkim wysiłku fizycznym lub wstrząsach.

Dlatego nic dziwnego, że w Internecie jest wiele zapytań - osteochondroza kręgosłupa szyjnego: objawy i leczenie. Przedstawiamy krótki przegląd tych pytań, ponieważ mają one zawsze charakter indywidualny, a kręgowiec lub neurolog może na nie odpowiedzieć dopiero podczas wizyty.

Cechy choroby

W przypadku osteochondrozy szyi dyski przestrzeni międzykręgowej ulegają zniszczeniu. Zwykle pełnią funkcję amortyzującą i ochronną.

Będąc pomiędzy kręgami, zapobiegają wzajemnemu stykaniu się trzonów kręgów. Podczas chodzenia i bardziej aktywnych ruchów mogą ulegać uciskowi, nadając kręgosłupowi elastyczność. Ponadto, dzięki aparatowi dyskowo-więzadłowemu, powstają kanały dla nerwów wychodzących z rdzenia kręgowego.

Kiedy dyski i więzadła ulegają zniszczeniu, kręgi zaczynają ocierać się o siebie. Tarcie powoduje ból i inny dyskomfort w szyi. Gdy kręgi zbliżają się do siebie, nerwy ulegają uciskowi, a w tych częściach ciała, za które odpowiadają dotknięte neurony, pojawiają się dodatkowe objawy. Występują objawy neurologiczne.

Osteochondroza może dotyczyć dowolnej części kręgosłupa, a objawy będą się różnić. Zniszczenie dysku może nastąpić w kilku obszarach jednocześnie.

Większe obciążenie przypada na odcinek lędźwiowy kręgosłupa, co powoduje, że zmianom ulegają najczęściej krążki i więzadła. Ale to osteochondroza odcinka szyjnego powoduje najwięcej cierpienia u ludzi. W końcu główne naczynia doprowadzające krew do mózgu przebiegają przez szyję, a jest tam wiele nerwów i zakończeń nerwowych.

Statystyki pokazują, że najczęściej dotknięty jest odcinek szyjny. Ze wszystkich części kręgosłupa jest on najbardziej mobilny. Na filmie w Internecie można zobaczyć, jak rozwija się choroba i jej powikłania.

Objawy osteochondrozy szyjnej u kobiet zasadniczo nie różnią się od objawów występujących u mężczyzn. Jest jedna różnica: najczęstszym objawem choroby u kobiet jest ból głowy.

Powoduje

Klasyczne przyczyny rozwoju osteochondrozy szyjnej obejmują:

• niska mobilność, brak odpowiedniej aktywności fizycznej;
• zakłócenia w procesach metabolicznych;
• osady soli, zwłaszcza w okolicy szyjnej;
• niezrównoważona dieta;
• nieprawidłowa pozycja ciała podczas pracy przy komputerze, prowadzenia samochodu lub podczas innych czynności statycznych.

Jeśli masz predyspozycje do chorób deformujących stawy lub odkładania się soli, ryzyko zachorowania na chorobę wynikającą z niezdrowego trybu życia wzrasta.

Klasyfikacja objawów klinicznych

Osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa, objawy i leczenie patologii są ze sobą ściśle powiązane, ale kompleksową terapię przepisuje się dopiero po instrumentalnym wyjaśnieniu diagnozy. Obecnie istnieje następująca klasyfikacja objawów.

Zespoły korzeniowe lub zapalenie korzeni szyjnych

Zespoły korzeniowe to termin medyczny określający grupę objawów, które występują na skutek ucisku korzeni nerwowych znajdujących się pomiędzy kręgami szyi. Początkowo taki ucisk objawia się parestezjami – drętwieniem, uczuciem mrowienia i uczuciem „gęsiej skórki" na skórze.

Ignorowanie i nieleczenie takich objawów prowadzi do dalszego postępu choroby. Występuje ostry (szybki lub opóźniony) ból, który rozwija się w przewlekły zespół bólowy.

Objawy charakterystyczne dla zapalenia korzonków szyjnych zależą od lokalizacji procesów zwyrodnieniowych, tj. pomiędzy którymi kręgami uszczypnięto korzenie nerwowe:

Zespół odruchu drażniącego

Ból w zespole odruchu drażniącego, gdy korzenie dolnych kręgów szyjnych są ściskane, pojawia się między łopatkami.

Zespół ten charakteryzuje się rozlanym, palącym, ostrym bólem szyi, tyłu głowy lub górnej części pleców. Występują po śnie lub podczas rozpoczęcia ruchu po długim statycznym utrzymywaniu pozycji. Możliwe jest, że ból będzie promieniował boleśnie do serca lub stawu barkowego.

Zespół tętnicy kręgowej

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego i piersiowego, objawy (i ich leczenie) mogą objawiać się jako objawy połączone w zespół tętnicy kręgowej:

• bóle głowy – punktowe, pulsujące lub piekące, rozsiane;
• miejsca lokalizacji - nad brwiami, w skroniach, na czubku głowy, z tyłu głowy;
• ból jest stały, ale czasami występuje w postaci ataków;
• nasilenie bólu wzrasta po pierwszych ruchach z pozycji statycznych;
• u osób osłabionych mogą wystąpić nudności, zaburzenia koordynacji ruchów, zawroty głowy i omdlenia;
• Możliwe pogorszenie ostrości słuchu i wzroku, „króliczki" w oczach, szumy uszne, chrapanie.

Uwaga! Dość często jedynymi objawami osteochondrozy szyi są objawy gardłowe. Należą do nich: bolesność, suchość i/lub trudności w połykaniu. Jednak koszt ignorowania takich objawów może być ogromny. Objawy te są nieodłącznym elementem niektórych chorób zapalnych, które mogą przekształcić się w raka.

Zespół sercowy

Wstępne rozpoznanie osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa często komplikuje obecność zespołu sercowego u pacjenta.

Charakteryzuje się:

• przyspieszone tętno;
• ataki lub długotrwały ból w okolicy serca, często mylony z dławicą piersiową;
• Ból w klatce piersiowej nasila się po nagłych ruchach lub podnoszeniu ciężkich przedmiotów.

Dlatego w przypadku wykrycia dławicy piersiowej doświadczony lekarz wyśle pacjenta na prześwietlenie kręgów szyjnych i piersiowych, ponieważ przy równoległej diagnozie osteochondrozy szyjnej objawy i leczenie w domu będą specyficzne.

Przykładowo kręgowiec ma obowiązek uprzedzić pacjenta, że jeśli nitrogliceryna lub inny lek rozszerzający naczynia wieńcowe nie złagodzi „bólu serca", to nie należy ich przyjmować kilka razy z rzędu w krótkim czasie. Wystarczy pić ibuprofen lub nurofen forte.

Dla Twojej informacji! Istnieje inny sposób na odróżnienie prawdziwego ataku dusznicy bolesnej od bolesnego zespołu wieńcowego. Dzięki temu drugiemu pacjent może szybko chodzić.

Drobne objawy

Mdłości

Uczucie nudności i odbijanie jest skutkiem problemów z krążeniem krwi w mózgu. Często pacjenci kojarzą ten objaw z błędami w żywieniu, zaczynają ograniczać ilość spożywanego pokarmu i wprowadzają zmiany w swojej diecie.

Nudności i odbijanie się mogą zmniejszyć apetyt. Wszystkie te zjawiska prowadzą do tego, że człowiek zaczyna tracić masę ciała, a równowaga składników odżywczych w organizmie zostaje zakłócona.

Atak nudności może zakończyć się wymiotami, które występują również przy nieostrożnych obrotach głowy, pochyleniu ciała lub silnej aktywności fizycznej. W tym przypadku słabe krążenie prowadzi do niedostatecznego odżywienia ucha wewnętrznego i ośrodka równowagi.

Uczucie uduszenia

Uczucie braku powietrza pojawia się, gdy nerw przeponowy zostaje uszczypnięty w odcinku szyjnym kręgosłupa. Ten ważny nerw jest elementem splotu szyjnego i reguluje głębokość oddechu oraz częstotliwość wykonywania ruchów oddechowych.

Pacjenci skarżą się na trudności w oddychaniu z całych sił. Płytki oddech prowadzi do spadku stężenia tlenu we krwi, pojawia się duszność, a w trudnych przypadkach dochodzi do uduszenia.

W nocy może nastąpić zatrzymanie oddechu, któremu często towarzyszy atak chrapania. Problemy nocne powstają, gdy dana osoba leży w niewygodnej pozycji, a głowa i szyja nie znajdują się w anatomicznie prawidłowej pozycji.

Jeśli tym problemom towarzyszy niezadowalająca higiena pomieszczenia, w którym człowiek śpi, gdy pomieszczenie jest słabo wentylowane, zakurzone i nie ma w nocy dopływu czystego powietrza, pacjent doświadcza niedotlenienia. Brak tlenu występuje we wszystkich tkankach organizmu, budząc się pacjent nie będzie czuł się wypoczęty

Uczucie szumu w uszach

Szum w uszach pojawia się z powodu problemów z dopływem krwi do aparatu przedsionkowego. Naczynia krwionośne do niego przechodzą przez kręgi szyjne kręgosłupa.

Zaburzenia w częściach ucha wewnętrznego powodują wrażenia różnych dźwięków:

• syczący dźwięk w tle;
• dzwoni, skrzypi.

Zespół takich dolegliwości nazywa się zwykle zespołem ślimakowym lub zespołem ślimakowym.

Ważne: jeśli pacjent nie skonsultuje się z lekarzem z tymi objawami, z czasem nastąpi pogorszenie ostrości słuchu.

Pacjenci często myślą, że takie zaburzenia są związane z samym analizatorem słuchowym. Nawet lekarzowi może być trudno zrozumieć sytuację, zwłaszcza jeśli nie ma wyraźnych oznak osteochondrozy.

Kiedy jednak pojawiają się problemy z kręgami, pojawiają się specyficzne objawy słuchowe. Osteochondrozę kręgu szyjnego można rozróżnić na podstawie cech jej występowania, dlatego dźwięki powstają, gdy dana osoba pozostaje w jednej pozycji przez długi czas.

Problemy z gardłem

Często osteochondroza może dać się odczuć jedynie poprzez zespół objawów gardłowych:

1. Ból gardławystępuje niezależnie od przyjmowania pokarmu, można prześledzić różnicę pomiędzy pojawieniem się objawów a nagłymi ruchami głowy i szyi.
2. Uczucie ciała obcego w gardlepojawia się i znika.
3. Istnieją skargi na swędzenie i suchość w gardle, silne nieprzyjemne doznania mogą wywołać u pacjenta chęć kaszlu. Kaszel powoduje coraz bardziej suche i drapiące uczucie. Dolegliwości te są konsekwencją jednoczesnego uszkodzenia włókien nerwowych i naczyń krwionośnych.

Ważne: takie objawy można zaobserwować w przypadku stanu zapalnego w okolicy kręgów szyjnych i pojawienia się nowotworów.

Problemy ze wzrokiem

Pogorszenie funkcji wzroku jest rzadsze, częściej występuje u osób ze zmianami miażdżycowymi naczyń głównych i przy obniżonym ciśnieniu ogólnym.

Naczynia zaopatrujące oczy przebiegają również przez kręgi szyjne z osteochondrozą, pojawiają się następujące dolegliwości:

• pojawienie się „zasłony" w oczach;
• zmniejszona przejrzystość i ostrość widzenia;
• pojawienie się czarnych kropek lub pręcików;
• trudności w skupieniu się na konkretnym przedmiocie.

Objawy nie są stałe. Pacjenci zauważają, że wzrok czasami się pogarsza, a czasami poprawia.

Charakterystycznym objawem osteochondrozy jest niemożność wpływania na stan wzroku za pomocą okularów, leków i gimnastyki. Eliminacja objawów jest możliwa dopiero po leczeniu pierwotnej przyczyny problemu.

Utrata przytomności

Upośledzony dopływ krwi do mózgu może prowadzić do utraty przytomności lub omdlenia. Dzieje się tak, gdy dopływ krwi do mózgu zostaje chwilowo przerwany.

W tym przypadku zaciskanie niekoniecznie występuje w okolicy szyjnej, wystarczające jest jedynie podrażnienie zdeformowanymi strukturami kręgów. W odpowiedzi na ten efekt następuje znaczny skurcz tętnic.

Świadomość powraca do osoby dość szybko. Ułatwia to zmiana pozycji ciała. Osobę, która straciła przytomność, należy ułożyć w pozycji poziomej z nogami uniesionymi do góry. W ten sposób krew z dolnych partii ciała pomoże przywrócić dopływ krwi do cierpiącego mózgu.

Z reguły takie krótkotrwałe warunki nie niosą ze sobą powikłań ani konsekwencji. Jeśli zakłócenie przepływu krwi do mózgu jest silniejsze, możliwe są konsekwencje.

Ważne: po utracie przytomności pacjent powinien skonsultować się z lekarzem w celu poddania się badaniu i zapobiec nawrotom ataków.

Pomimo krótkiego czasu trwania stanu, osoba, która straciła przytomność, powinna wezwać pogotowie.

Problemy z ciśnieniem krwi

Obecność osteochondrozy w odcinku szyjnym kręgosłupa powoduje wzrost ciśnienia krwi. W przypadku osób w średnim wieku i starszych może to być szczególnie zauważalne. Dzieje się tak dlatego, że ośrodek odpowiedzialny za reakcję naczyniową na zmiany w środowisku zewnętrznym zlokalizowany jest w mózgu i również cierpi na niedostateczne ukrwienie.

Obecność czynników drażniących w postaci zdeformowanego kręgu pogarsza sytuację. W ten sposób pojawiają się objawy VSD na tle osteochondrozy szyjnej. W zależności od predyspozycji danej osoby dochodzi do przełomów nadciśnieniowych lub hipotonicznych. Często jeden rodzaj kryzysu ustępuje miejsca drugiemu.

Wahania temperatury

Wahania temperatury nie są specyficznym objawem osteochondrozy. Jeśli temperatura ciała wzrasta, oznacza to, że w organizmie powstało ognisko infekcji lub nowotwór. Układ odpornościowy reaguje w postaci temperatury.

Jednakże pacjenci mogą odczuwać rozgrzewanie, a nawet pieczenie skóry w miejscu problemu, czyli wzdłuż karku.

Kiedy łączy się kilka objawów, osoba zaczyna czuć się źle. Pogarsza się ogólny stan zdrowia, pojawia się spadek nastroju, drażliwość i brak uwagi. Pacjentowi z silnym bólem lub niewyraźnym widzeniem wykonywanie codziennych zadań i prowadzenie produktywnych zajęć staje się trudne.

Ważne: jeśli jakakolwiek dolegliwość, nawet niezwiązana z problemami z kręgosłupem, uniemożliwia prowadzenie normalnego trybu życia, należy jak najszybciej udać się do specjalisty i ustalić przyczynę dolegliwości.

Niebezpieczeństwo choroby

Osteochondroza szyjna stwarza duże zagrożenie, ponieważ w obszarze nią dotkniętym znajdują się najważniejsze drogi naczyniowe zaopatrujące mózg i rdzeń kręgowy w liczne gałęzie nerwowe. Wszystkie objawy osteochondrozy mają istotny negatywny wpływ na samopoczucie i jakość życia pacjenta.

Ale ta choroba ma powikłania zagrażające życiu:

1. Przepuklinę międzykręgową uważa się za kolejny etap rozwoju osteochondrozy. Występuje w przypadku braku leczenia. Właśnie taką diagnozę otrzymują osoby, które przez długi czas borykają się z bólami szyi lub pleców bez wizyty u lekarza.
2. Ucisk procesów rdzenia kręgowego powoduje ich uszkodzenie i rozwija się radikulopatia. Wraz z tym na kręgach tworzą się narośla i osteofity. Wszystko to grozi pacjentowi utratą ruchomości i wrażliwości obszarów, za które odpowiadają dotknięte włókna nerwowe.
3. Jednym z najniebezpieczniejszych powikłań jest zespół tętnic kręgowych z osteochondrozą szyjną. Tętnica ta zaopatruje ważne części mózgu – rdzeń przedłużony i móżdżek. Kiedy naczynie to jest ściskane przez osteochondrozę, dochodzi do niedokrwienia rdzenia kręgowego i mózgu. Istnieje ryzyko, że stan zakończy się udarem.
4. Jeśli choroba nie jest leczona latami, w obecności deformacji kręgów istnieje możliwość uszkodzenia samego rdzenia kręgowego, zlokalizowanego wewnątrz kręgosłupa. Kosztem braku leczenia są urazy narządów nie do pogodzenia z życiem.

Jeśli dana osoba odkryje objawy zaostrzenia osteochondrozy szyjnej, powinna jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą. Odkształcenie kręgów może prowadzić do ciężkiego urazu rdzenia kręgowego, co jest bardzo niebezpieczne dla osoby.

Leczenie osteochondrozy szyjnej

Objawy osteochondrozy szyjnej i leczenie w domu wymagają zgody lekarza prowadzącego. Film w tym artykule z zestawem ćwiczeń mięśni szyi nie został opublikowany. Na YouTubie jest ich mnóstwo.

Powinieneś jednak wiedzieć, że instrukcje dotyczące terapii ruchowej z tą diagnozą zabraniają:

• biec truchtem;
• wykonywać dowolne ruchy skokowe;
• napnij mięśnie obręczy barkowej i szyi ćwiczeniami dynamicznymi, szczególnie z ciężarkami lub oporem.

Ważny! W przypadku zaostrzenia osteochondrozy szyjnej, objawy i leczenie ćwiczeniami fizycznymi, samodzielnym masażem i zabiegami fizjoterapeutycznymi zostają zawieszone. W ostrym okresie zabronione jest również odwiedzanie kręgarza. Wskazany jest odpoczynek i farmakoterapia lekami przeciwbólowymi lub niesteroidowymi tabletkami i maściami przeciwzapalnymi.

Leczenie osteochondrozy szyjnej środkami ludowymi jest mało skuteczne i możliwe jako pomocnicza metoda terapii na etapie rehabilitacji. Niemniej jednak kręgowcy chwalą leczenie pijawkami i kategorycznie nie zalecają leczenia użądleniami pszczół, które również pomogą w terapii.

Alergia to podstępna choroba, której wystąpienia nie da się przewidzieć, i ostra reakcja alergiczna – obrzęk Quinckego może doprowadzić do wstrząsu anafilaktycznego i zakończyć się śmiercią.

Wśród nietradycyjnych metod leczenia osteochondrozy szyjnej możemy polecić:

• zajęcia jogi dynamicznej i statycznej;
• gimnastyka Wushu, Taiji i Qigong;
• akupunktura i Su-Jok.

Oprócz codziennych ćwiczeń fizycznych należy porzucić złe nawyki, monitorować codzienny schemat picia i zbilansować dietę, a także wykonywać specjalne poranne ćwiczenia na osteochondrozę okolicy lędźwiowej. W tygodniowym menu powinny znaleźć się surowe i półgotowane warzywa, sezonowe świeże owoce, fermentowane napoje mleczne oraz dania dnia.

Naturalne mięso dietetycznych odmian oraz ryby z rodziny śledzi i łososi należy spożywać co drugi dzień. Zamień kawę i herbatę na wywar z dzikiej róży i naturalne soki.

Leczenie osteochondrozy szyjnej to długi proces, który zajmie nie miesiące, ale lata. Osteochondrozy nie można wyleczyć, ale można osiągnąć znaczną remisję. Efekty będą zależeć wyłącznie od samego pacjenta, jego staranności w przestrzeganiu zaleceń oraz prowadzeniu zdrowego i aktywnego trybu życia.

Często zadawane pytania

Jakie są objawy osteochondrozy kręgosłupa szyjnego?

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego może objawiać się bólem szyi, ramion, ramion, zawrotami głowy, szumem w uszach, drętwieniem lub mrowieniem ramion i ograniczoną ruchomością szyi.

Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego w domu?

Aby złagodzić objawy osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa, można zastosować metody relaksacyjne, ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi, masaże, ciepłe okłady oraz stosowanie maści i żeli uśmierzających ból.

Jakie ćwiczenia pomagają przy osteochondrozie kręgosłupa szyjnego?

Aby wzmocnić mięśnie szyi i złagodzić objawy osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa, przydatne są ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie szyi, obrót głowy, zginanie i obracanie szyi, a także ćwiczenia poprawiające postawę.

Przydatne porady

Wskazówka nr 1

W przypadku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego zaleca się wykonywanie specjalnych ćwiczeń wzmacniających mięśnie szyi i pleców. Pomoże to poprawić krążenie krwi i zmniejszyć obciążenie kręgosłupa.

Wskazówka nr 2

Aby złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny, możesz zastosować zimne okłady lub gorące okłady. Zimno pomaga zmniejszyć obrzęk, a ciepło poprawia krążenie krwi i rozluźnia mięśnie.

Wskazówka nr 3

Ważne jest, aby monitorować swoją postawę i unikać pozostawania w nieprawidłowej pozycji przez dłuższy czas. Regularne przerwy na rozciąganie i dostosowywanie pozycji roboczej mogą zmniejszyć obciążenie odcinka szyjnego kręgosłupa.